はじめに：軽キャンの寝具選びで大事なこと
車中泊の快適さを左右する最大の要因は寝具です。マット・シュラフ・枕の3点が自分に合っていないと、どんなに装備を整えても翌朝ぐったりしてしまいます。
この記事では、エブリイワゴンをベースにした軽キャン「ココワゴン」で実際に車中泊をしている我が家が使っているマット1種・シュラフ2本・枕2種の計5アイテムを正直レビューします。
- すべて実購入・実使用のレビュー（忖度なし）
- 軽キャン特有の「収納スペース」「車高の低さ」を考慮した選定
- 使ってよかった点・イマイチな点も包み隠さず紹介
「これから軽キャンの寝具を揃えたい」「何から優先すればいいかわからない」という方の参考になればうれしいです。
📌 防寒・目隠し・快適グッズについては姉妹記事で紹介しています。寝床アイテム全11点の全体像はこちらのハブ記事からどうぞ。
マット：体を支える土台
ココワゴンのベッドマットには薄いクッションが入っていますが、一晩寝るには正直不十分。マット選びは車中泊の寝心地を左右する最重要ポイントです。
① NEMO（ニーモ）オーラ インフレータブルマット
| 購入価格 （ミディアム） | 15,400円（税込） |
| 購入価格 （レギュラーワイド） | 18,150円（税込） |
| 購入場所 | 楽天市場 |
| おすすめ度 | ⭐⭐⭐⭐⭐（5/5） |
💡 サイズ選びのポイント
ソロの時はレギュラーワイド、2人の時はプラスでミディアムを並べると車内幅ちょうどくらいになります。（車内幅120cm）我が家は大人1人と小5＋４歳の3人で寝ています。子どもであればショートでも問題なく、収納サイズが小さいのでオススメです。
- ニーモオーラ レギュラーワイド
サイズ：幅64×長さ183×厚さ2.5cm
収納サイズ：Φ14×24cm - ニーモオーラ ミディアム
サイズ：幅51×長さ160×厚さ2.5cm
収納サイズ：Φ12×20cm - ニーモオーラ ショート
サイズ：幅51×長さ122×厚さ2.5cm
収納サイズ：Φ10×20cm
良かった点
厚さ2.5cmながら十分なクッション性があり、底付き感はまったくありません。空気を抜けばコンパクトに収納でき、スペースの限られた軽キャンでも邪魔になりません。展開・撤収も手間がかかりすぎず、毎回の設営がストレスになりません。
イマイチな点
価格が高い。
一言コメント
高さが限られたココワゴンでも使いやすく、収納も楽。マット選びで迷ったら、まずこれを買っておけば間違いないと感じています。極アツ10cmのインフレータブルマットを使用したこともありますが、収納が大変で、収納サイズも大きすぎて軽には無理でした。ちなみにニーモゾアはサイズ感は同じで若干やわらかめの寝心地になります。
✅ こんな人におすすめ
- 寝心地は捨てられない
- 展開時は薄く、収納もコンパクトが良い
- 薄い為空気入れも簡単で時短になる
⚠️ こんな人は別選択肢
- 家のベッドのような寝心地を求める方は極アツインフレータブルマットを検討。
- 予算1万円以下で抑えたい → 銀マット＋安価エアマットの組み合わせ
- 冬〜真冬メイン利用 → R値4以上の高断熱マット（サーマレスト ネオエア Xサーム等）
シュラフ：季節で使い分ける2本体制
我が家は季節によってシュラフを使い分けています。春〜秋はノルディスクの封筒型、真冬はネイチャーハイクの封筒型＋電気敷き毛布、FFヒーターの合わせ技です。子どもが小さいのでいずれも封筒型で、2つつなげて一緒に寝ています。
② Naturehike（ネイチャーハイク）ダウンシュラフ 790g✖️２
| 購入価格 | 29,136円（税込） |
| 購入場所 | 楽天市場 |
| おすすめ度 | ⭐⭐⭐⭐（4/5） |
- サイズ：200×80cm
- ダウン：650FP 400g
- 重量：790g
良かった点
ダウン790gと適度な保温力がありながら、コンパクトに収納できます。軽キャンの限られた収納スペースでもかさばらず、ポータブルな使い勝手が◎。2個を封筒型なので広げてつなげると幅160cmになり、親子で一緒に寝ることができます。
イマイチな点
真冬にこれだけでは厳しい。
一言コメント
真冬は電気敷き毛布とFFヒーターを組み合わせて使用しています。収納時はコンパクトになりますが、普段は長期保管用の袋に入れてダウンを潰さないようにしています。
③ NORDISK（ノルディスク）封筒型シュラフ L（春夏秋用）×2
| 購入価格 | 15,998円（税込） |
| 購入場所 | 楽天市場 |
| おすすめ度 | ⭐⭐⭐⭐（4/5） |
- サイズ：200×85cm
- 収納サイズ：35×31×15cm
- 素材：100％オーガニックコットン
- 重量：1650g
良かった点
封筒型で子どもと一緒に使いやすく、クッション代わりにもなります。自宅で丸洗いできるので衛生面も安心。こちらも広げてつなげることで、幅170cmの大きなシュラフとして使えます。オーガニックコットン100％で肌触りも気持ちいいです。
イマイチな点
保温性は低い。
一言コメント
それなりにコンパクトになるので、車内でも扱いやすい一本です。クッション代わりにもなるので常時車内に積んでいます。
枕：収納性と寝心地のバランス
枕は人によって好みが分かれるところ。寝心地重視かコンパクト重視かの違いで2つを使い分けています。
④ NEMO（ニーモ）フィッロエリート
| 購入価格 | 6,930円（税込） |
| 購入場所 | 楽天市場 |
| おすすめ度 | ⭐⭐⭐（3/5） |
- サイズ：39×27×8cm
- 収納サイズ：Φ8×10cm
- 素材：ポリエステルジャージ
- 重量：80g
良かった点
コンパクトに収納可能で持ち運びやすい。
イマイチな点
生地的に滑りやすい。
一言コメント
コンパクトになりますが、寝心地はサーマレストのほうが個人的には好みでした。
⑤ THERMAREST（サーマレスト）コンプレッシブルピロー
| 購入価格 | 4,400円（税込） |
| 購入場所 | 楽天市場 |
| おすすめ度 | ⭐⭐⭐⭐⭐（5/5） |
- サイズ：S 28×38×13cm
- 収納サイズ：24×15×10cm
- 重量：210g
- 素材：中綿/ウレタンフォーム
- マット（NEMOオーラ）：底付きがなくなるだけで別世界。最優先。
- シーズンに合うシュラフ：夏なら③ノルディスク、冬なら②ネイチャーハイクから。
- 枕：自宅の枕で代用できるなら後回しでもOK。寝心地重視なら⑤サーマレストが◎。
良かった点
ふっくらした寝心地が抜群で、家の枕に近い感覚で眠れます。
イマイチな点
3分の1くらいのサイズにしかならない。
一言コメント
寝心地が良すぎて自宅用も買ってしまいました。洗濯するとへたりが戻るのも嬉しいポイント。
まとめ：寝具3点の選び方と優先順位
今回紹介した5アイテムの購入総額は約90,000円。
| カテゴリー | アイテム | 金額 |
|---|---|---|
| マット | NEMOオーラ×2枚 | 33,550円 |
| シュラフ | ネイチャーハイク×2本＋ノルディスク×2本 | 45,134円 |
| 枕 | NEMOピロー＋サーマレスト | 11,330円 |
| 合計 | 90,014円 |
一度に全部揃える必要はありません。優先順位としては
寝具は「合う・合わない」が人によって違います。ここで紹介したものが全員に最適解というわけではありませんが、実際に何度も車中泊で使い続けているものだけを選んでいます。ぜひ参考にしてみてください。
